Bereidingswijzen 1. Verwarm de oven voor op 180 graden. 2. Hak de noten is grove stukken en snijd de dadels in stukjes. 3. Doe de havervlokken, noten, zaden, dadels en kruiden in een kom en meng het door elkaar. Voeg vervolgens de honing, water en olijfolie toe en meng het tot een geheel. 4. Doe […]
1.Spoel de linzen af of bereid ze volgens de instructies op de verpakking. 2.Bereid de rijst zoals vermeld staat op de verpakking. 3.Dop de sperziebonen en stoom of kook ze gaar in 10-15 minuten. 4.Verwarm de tempeh even in een koekenpan. Wanneer je geen pan hebt met anti-aanbaklaag, is het handig om een heel klein […]
De eerste editie van de Nationale Week Zonder Vlees gaat 5 t/m 11 maart van start! Doe jij ook mee? Als je één week geen vlees eet als volwassene, bespaar je al: 1 blije kip, 114 km autorijden en 7 maanden douchewater. Tip 1: Vervangers van vlees Er zijn drie manieren om vlees te vervangen: […]